Kolejny odcinek cyklu filmów instruktarzowych uczących jazdy na biegówkach. Tym razem instruktor narciarstwa biegowego prezentuje najtrudniejszy z wszystkich kroków stylu klasycznego - jednokrok.
Instruktor narciarstwa biegowego z Jakuszyc - Sławomir Kulej - prezentuje krok z odbicia i uzupełnia bogatym komentarzem. Zobacz jak powinieneś jeździć na biegówkach!
Trzeci z odcinków filmu zrealizowanego przez portal nabiegowkach.pl wraz z instruktorem narciarstwa biegowego z Jakuszyc - Sławomirem Kulejem. Materiał filmowy przedstawia podstawową technikę poruszania się...
Pługowanie to najprostsza metoda na kontrolowanie prędkości na zjazdach i zmiany kierunku jazdy. Choć wydaje się łatwa w zastosowaniu, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych...
Pierwszy z odcinków wirtualnego kursu techniki łyżwowej przygotowany przez portal nabiegowkach.pl. W filmie instruktor narciarstwa biegowego Jakub Mroziński omawia podstawowe zasady poruszania się na nartach...
Projekt realizowany przez firmę SNOW Factor, którego firma ASF media została wyłącznym i oficjalnym partnerem medialnym. Celem projektu jest upowszechnienie kultury narciarstwa biegowego i uświadomienie...
W tym odcinku instruktor narciarstwa biegowego prezentuje klasyczne techniki podbiegania krokiem naprzemianstronnym i choinką. Oprócz prezentacji kroków materiał zawiera także słowny opis każdej z technik...